Blog de psicoterapia INTRAS

objetivos

Blog 23. Crear y mantener hábitos con nuevos propósitos

hábitos de año nuevo

Cada inicio de año, muchos de nosotros/as nos llenamos de entusiasmo al establecer nuevos propósitos. Sin embargo, la realidad es que la mayoría de estos planteamientos, se desvanecen rápidamente, dejando un sentimiento de frustración. Entonces, ¿cómo podemos garantizar que nuestros objetivos se transformen en hábitos duraderos y significativos?

¿Quieres comenzar el proceso de terapia?

¿Tienes alguna pregunta?

Contacta con nosotras a través de este formulario o llámanos.

No te preocupes si aún tienes dudas, trataremos de responderte lo antes posible para que tengas la seguridad de empezar en este proceso.

Abrir chat
Hola 👋
¿En qué podemos ayudarte?
Resumen de privacidad

Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.